Folge #30 – Veränderung leben – Sinnvoll oder nonsense?

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Worum es in dieser Folge geht:

Schließt dich uns in der Folge für eine Diskussion über dauerhafte Veränderung an. Ist es möglich, dies bewusst zu tun? Warum ist Veränderung so schwer? Finde heraus, ob wir unseren Podcast zu diesem schwer fassbaren Thema der Veränderung fortsetzen sollten, oder ob wir jetzt einfach aufhören sollen, weil Veränderung etwas ist, das nicht in unserer Hand liegt.

Diskutierte Themen

  • Wie einfach ist es, Verhalten zu ändern?
  • Die Rolle von Freude und Schmerz
  • Wie schnell kann das Verhalten geändert werden?
  • Ist spontane (dauerhafte) Veränderung möglich?
  • 2 wesentliche Gründe, warum Menschen mit dauerhaften Veränderungen zu kämpfen haben
  • Ist ein Trigger für Veränderung notwendig und ist es dir möglich, diesen Trigger selbst zu erschaffen?

Erwähnte Personen

Lori Gottlieb
Frederic Laloux
Sebastian Purps-Pardigol
Stephen Covey
Charlie Rocket

Erwähnte Resourcen

Erwähnte Bücher:
– Reinventing Organizations
– 7 Habits of Highly Effective People

Artikel: Die Geschichte ist nie zu Ende – Sich selbst können Sie ändern – andere hingegen nicht. Was folgt daraus?

Auf einen Tee mit… Sebastian Purps-Pardigol

 

Psychotherapist’s Hacks on How to Change Your Life | Lori Gottlieb on Impact Theory

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